A Todos os Corredores: 7 de Agosto, Hoje é Dia do...

Por Daniel X.

Achou que era sobre o dia do maratonista, né!...
Na verdade, hoje é dia do aniversário de Bruce Dickinson, um dos meus artistas favoritos. Comecei a acompanhar a carreira do cantor na época que ainda era vocalista da banda Iron Maiden, nos anos 90.
Seu primeiro trabalho solo que me chamou atenção foi o disco (sim, vinil) "Balls to Picasso" de 1994.

Além da carreira de músico, profissão na qual é doutor (sim, doutorado em música), Bruce Dickinson também é atleta, vindo a ser chamado para ser o capitão da equipe inglesa de esgrima nas olimpíadas de 1988.
Suas outras profissões são historiador, locutor de rádio, autor, roteirista, diretor de marketing, e  piloto de aviação civil na empresa Astraeus Airline, na qual veio a pilotar voos marcantes: levou a equipe do Liverpool para a disputa de um jogo da Liga dos Campeões em Nápoles, em outubro de 2008, e um dos primeiros voos a sair de Nova York após o furacão Irene. Em 2006, ele levou de volta ao Reino Unido cidadãos britânicos que estavam no Líbano, durante o conflito entre Israel e o Hezbollah.

Entre 2008 e 2011, Dickinson pilotou o avião, "Ed Force One", em uma turnê mundial do Iron Maiden. A turnê foi documentada no filme "Iron Maiden: Flight 666", indicado pelo amigo/corredor/roqueiro/cinéfilo (que curriculum, hein!) Alan Nardi.

Embora não tenha um disco que tenha preferência, estatisticamente falando os discos "The Chemical Wedding" e "Accident of Birth", são os que mais ouvi de sua discografia. O primeiro inspirado pelos textos do ótimo, William Blake.

Então, feliz aniversário, Bruce Dickinson!!!

Depois que saiu do Iron Maiden, a qualidade de seus trabalhos aumentou consideravelmente.
E coincidentemente, depois que voltou para à Donzela de Aço, lançou o Cd "Tyranny of Souls", do qual considero o menos expressivo.

Deixo aos Srs, um Playlist, com algumas de minhas músicas preferidas de Bruce Dickinson, para ouvir correndo!

(clique no nome para ouvir):

1.Son Of A Gun

2.Born in '58

3.Gods Of War

4.Laughing in the Hiding Bush (escrita em parceria com o filho, Austin Dickinson)

5.Sacred Cowboys

6.Inside the Machine

7.Road to Hell

8.Darkside of Aquarius

9.Toltec 7 Arrival / Starchildren

10.King in Crimson

11.Chemical Wedding

12.The Tower 

13.Book of Thel

14.Trumpets of Jericho

15.Machine Men

16.Power of the Sun
17. Innerspace

E como já disse a alguns amigos, prefiro mais a carreira solo do Bruce, a sua carreira no Iron Maiden...

Dica de filmeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee! 

Anthology: DVD triplo, que conta com um show gravado em 1990, no Town & Country Club, Los Angeles, EUA, na primeira turnê solo de Bruce Dickinson; um show gravado ao vivo na Espanha, em Pamplona nos dias 31 de Março e 1 de Junho e 1996, na turnê de lançamento do álbum “Skunkworks”; um show gravado de forma “parcialmente” amadora, em São Paulo, no Via Funchal no ano de 1998, na turnê de promoção do álbum “The Chemical Wedding”; todos os vídeo clipes gravados pelo cantor em sua carreira solo desde seu primeiro álbum até o mais recente “Tyranny Of Souls”, e material extra.

RESPOSTA: Corrida Bem Sucedida Não é Sinônimo de Corrida Boa...

Por Daniel X.

Na matéria "Organizar Corridas é Fácil, Vocẽ é Que Não Está Sabendo Fazer Direito...", onde elogio os realizadores de um evento, e faço o um comentário a respeito da escolha da pessoa que foi cogitada para organizar a próxima edição, foi gerada uma pequena polêmica devido à reação de um leitor.

Meu comentário foi o seguinte:
"(...)Schubert Abreu, dono de um circuito bem sucedido de duathlon, o Circuito Trilogia (AQUI). Gostei da escolha da organização, pois já treinei com Schubert e, conheço seu compromisso com este negócio, que é a Corrida de Rua(...)"

Quanto a questão de considerar o circuito bem sucedido: segundo dados divulgados pela própria organização, o circuito triplicou o número de inscritos da primeira para terceira e edição na modalidade Aquahtlon, e duplicou na modalidade Duathlon.
Se comparado com eventos que levam nomes de grandes marcas e que contam com milhares de participantes, os números podem não parecer tão expressivos. Mas o aumento do número de inscritos mostra que o evento se encontra em plena ascensão.

Vale lembrar que, a São Silvestre, uma das corridas mais tradicionais no mundo, em sua primeira edição contou com apenas 60 inscritos, dos quais apenas 48 compareceram para disputar. Em 2012 o evento contou com aproximadamente VINTE E CINCO MIL PARTICIPANTES.

Reitero também que, número não é sinônimo de qualidade. Em alguns circuitos de corrida, que já são considerados tradicionais no país, e que contam com milhares de participantes, os números parecem dizer o contrário: má organização, excesso de reclamações por parte dos clientes, etc. Um dos problemas comuns nesses eventos é gerado pelos próprios números: superlotação...

Ou seja, corrida bem sucedida não é necessariamente sinônimo de corrida boa.

Foi postado o seguinte comentário anônimo como resposta a meu ponto de vista:
 "Daniel vc esta desatualizado demais. Esse Schubert cobra caro demais, briga com todo atleta que levanta dialogo com ele e nem usa chip de cronometragem nos eventos. No ultimo o resultado veio todo errado e nos anteriores nem resultado teve. "

Quanto ao organizador citado, o conheci no grupo de corridas da academia onde eu treinava. E lá ele fazia um bom trabalho. Realmente nunca participei de seus eventos, mas como já disse aqui no blog, BH tem vivido um eterno Déjà Vu no que diz respeito às falhas básicas em eventos, como: hidratação insuficiente, e até mesmo falta de atendimento médico. Não são todos eventos, é claro. Mas são falhas que, sob meu ponto de vista, não podem acontecer em hipótese alguma. E um novo circuito de corridas, administrado por um novo organizador, pode trazer uma nova luz ao cenário das corridas de rua na região. É como dizem, quanto mais corridas, melhor. Desde que tenham qualidade.

O comentário anônimo continua:
"Por outro lado o triatlo do alphavile esse ano foi perfeito, eu competi e dei nota 10. Ja que pelo jeito vc nao foi em nenhum dos dois, se informe direito antes de sair denegrindo, pois denegrir e o que vc sabe fazer melhor."

Em primeiro lugar, não citei nenhum evento na matéria além da Run 4 Parkinson, da qual estava fazendo elogio.
Se ao postar em um blog, como foi a minha participação em uma corrida, de forma imparcial, citando os pontos positivos e negativos segundo meu ponto de vista, e o fato de exigir nota fiscal pela prestação de serviços, é considerado "denegrir", por parte de organizador, significa que o mesmo ainda tem que amadurecer muito para administrar esse negócio que é corrida de rua (e qualquer outro negócio).

Quando me inscrevo em uma corrida, minha expectativa é que a mesma ocorra do melhor jeito possível. Se soubesse que ia sair de casa (e pagando) para passar sede, falta de segurança, falta de atendimento médico adequado, entre outras inconveniências, nem me inscreveria. Na interpretação do comentário anônimo, parece que saio me inscrevendo em eventos para falar mal dos mesmos, como se isso fosse um hobby.

Minha intenção é ter o melhor relacionamento possível com organizadores de corrida. E até onde sei, sempre foi assim. Quando alguém faz alguma crítica às minhas postagens aqui no blog, não são organizadores, e sim, corredores que querem levantar uma bandeira em prol de determinado organizador. Tanto que, nesse comentário citado pelo "anônimo", ele defende determinada organização, embora a mesma não tenha sido citada na matéria. Aparentemente com o intuito de "mostrar serviço/fidelidade" à empresa.

Quanto ao anonimato...

Vários blogueiros não admitem postagens anônimas em seus blogs, tanto que usam moderadores. No meu caso, como não tenho nenhum vínculo comercial/parceria, e não dependo de nada/ninguém para pagar minhas inscrições, não tenho nenhuma restrição quanto às postagens feitas no meu blog, mesmo que de forma anônima. Embora não seja adepto, sou defensor do anonimato (denúncia anônima, por exemplo).

Mas acho que esse tipo de comentário tira um pouco da credibilidade da postagem, afinal, para quem estou estou respondendo? Com quem estou falando?...

Direito de Resposta...
Qualquer organizador/corredor que quiser fazer sua postagem aqui no blog, como resposta a algum comentário feito por mim, as portas estão sempre abertas.

Transição Barefoot: Me Libertando do Tênis

Imagem:Google

Por Daniel X.

Lembro que quando era criança, perto da casa da minha avó havia um cara que só andava descalço. Me parecia meio hippie e seu apelido era Buzza.
Sempre achei intrigante o fato da escolha de andar descalço, mas como eu achava que era um cara desleixado, não estranhava muito.
Hoje, aproximadamente 30 anos depois, Buzza (não sei o nome dele até hoje), constituiu família, e é enfermeiro. Quando está de serviço, usa roupa branca, estetoscópio, e SAPATO branco. Ou seja, acabou se adaptando. Certo? Errado. Algumas semanas atrás, fui à casa de minha avó, e vi aquele cara que, no passado me causava estranheza, e hoje é motivo de admiração, pois, Buzza ainda anda descalço.
Mas porque contar essa história? ...

Em abril deste ano, enquanto tentava sair de um quadro de depressão (ainda vou contar isso no blog, afinal, isso aqui já virou um divã, mesmo), me inscrevi na caminhada do evento Run 4 Parkinson.
Não estava com ânimo para participar (ainda mais de uma caminhada), mas devido às fortes dores causadas por um quadro de fascite plantar (que posteriormente veio a ser constatada como uma fratura de stress no calcâneo), e de um diagnóstico de degeneração óssea, não estava conseguindo correr.

Minutos antes da largada, me lembrei de uma conversa com o Leonardo, que é adepto da modalidade Barefoot (pé descalços) e tem um ótimo BLOG a respeito do tema. Naquela conversa, ele havia me contado que sentia muitas dores na região dos calcanhares e canela quando corria de tênis. Uma das diferenças entre correr descalço e de tênis é que: descalço, o atleta pisa inicialmente com a parte da frente do pé; e de tênis, pisa primeiro o calcanhar, sobrecarregando essa área, que é justamente a parte afetada pela minha suposta "fascite plantar".
Sendo assim, resolvi de última hora, tirar o tênis e fazer os 5 km descalço, mesmo que no trotinho.

Run For Parkinson BH: Barefoot# 1

            Minha primeira participação descalço...e suas consequências.

 

Essa foi minha primeira experiência como barefoot. A partir daí, participei de outros eventos, também descalço. Apesar das muitas lesões iniciais, me senti tão bem com esse contato direto com o ambiente através dos pés, que decidi que, na medida do possível, não iria usar mais calçados.

Corrida do Trabalhador Nova Serrana Barefoot# 2

Depois dessa corrida, saí com os pés arrebentados, devido à péssima qualidade do asfalto da cidade. Por indicação do Professor Adolfo, fiz uma HUARACHE para estas provas mais cascudas. Saiba como fazer a sua AQUI!

Série Delta - Vitória/ES: Barefoot# 3

Na minha terceira corrida descalço, já segui o conselho do Prof. Adolfo. Levei a huarache na mochilinha, mas não foi preciso usá-la.

19ª Corrida de Pentecostes Barefoot #4

Na minha quarta participação descalço, com as solas dos pés mais resistentes, a maior dificuldade não foi o asfalto, mas o frio e a altimetria pesada.

É claro que deve-se tornar muito cuidado com o lugar onde se anda descalço, devido ao risco de objetos perfuro-cortantes. Na maioria dos lugares urbanos, o chão é completamente sujo e contaminado, nos expondo ao risco de contaminação por fungos, bactérias, parasitas e até mesmo vírus. Mas é nesse caso que entra um calçado minimalista, que simula uma pisada natural.

Maratona da Caixa Rio de Janeiro

Aqui nem ousaria a correr descalço, e não sei se um dia vou conseguir correr 42 km assim. Mas foi nessa viagem que comprei meu primeiro minimalista: Adidas adiPure Trainer 1.1. Na verdade, só fiquei sabendo do nome correto do calçado, por informação do Prof. Adolfo. Até então, para mim era tudo five fingers...

Circuito Bradesco BH Barefoot#5 

Primeira corrida com o Adidas adiPure Trainer. Fiquei muito satisfeito, pois, me proporcionou uma performance melhor do que descalço, devido a segurança com relação a objetos perfuro-cortantes. Também não saí com os pés cheios de bolhas geradas pelo impacto/atrito direto com o chão.

Estou na fase de transição do tênis para o barefoot. Minha mente já não aceita usar tênis e tenho andado só de adiPure. Quando não puder andar descalço no dia-a-dia, será assim que andarei.

Agora sinto relevos de pequenos objetos que não sentia antes, como uma folha, uma pequena pedra, uma semente no chão. Tanto descalço quanto com o adiPure.
Sinto que meus pés ficaram livres de alguma coisa que não é natural!

A "pose" que faço nas fotos, e que é para exibir os pés descalços, é baseada nas posições "Tadasana", do Yoga. É uma posição que aprendi quando fazia bodybalance, e tem a função de melhorar a postura, equilíbrio, flexibilidade dos tornozelos, joelhos, quadris, e prevenção de hérnia.

Leia também:
 Pé Descalço: liga-nos ás forças da Terra e Fortalece o Corpo, Mente e Alma - Por Marcio Santos

Circuito Bradesco BH 28.07.13 Barefoot#5 Five Fingers

Por Daniel X.

Hoje aconteceu mais uma etapa do Circuito Bradesco em BH. Foi o quarto ano consecutivo que participei e a qualidade vem se mantendo graças aos vários atrativos da prova, como, valor de inscrição (20 reais corrida, 10 reais caminhada), organização exemplar, premiação por categorias, quantidade de inscrições limitadas, inclusão social através da caminhada (3km), e por ser uma evento que traz grande conforto ao cliente.

A retirada do kit foi muito tranquila e ágil, e problemas com relação a nomes não encontrados na lista, eram resolvidos de forma rápida. Infelizmente a retirada só ocorreu no sábado.

O evento contou com "Histórico de avaliação física", no dia de retirada de kit e no dia da prova. O procedimento conta com vários exames, entre eles a análise de composição corporal  bioimpedância, feita com Analisador de Composição Corporal de alta tecnologia, que fornece ao avaliado várias informações importantes como ACT (água corporal total), Proteínas, Minerais, MME (massa de músculo esquelético), Massa de Gordura Corporal, entre outros.

O exame conta também com Questionário Qualidade de Vida e Teste da pisada 3D. Exames que, se fossem feitos em clínicas/academias/assessorias, custariam alguns reais...

Além dos testes, os participantes também contaram com tenda de massagem, bicicletário, hidratação em abundância, e grande quantidade de banheiros químicos.

  

No site do evento existe um quadro (AQUI)  com o perfil do estilo de vida dos participantes, além de um Histórico de Resultados e Ranking de 2011 e 2012. No mesmo site há uma galeria de vídeos com esclarecimentos aos atletas, falando sobre fisioterapia, dicas, e entrevistas.

A organização contou com um guarda-volumes bem organizado e espaçoso. Antes da largada foi realizado uma aquecimento muito animado. O percurso foi aquele tradicional do evento, na orla da Lagoa da Pampulha. Apesar de saturadíssimo, devido a quantidade de eventos que são realizados no local, e geralmente na mesma rota, não achei o trajeto cansativo psicologicamente por dois motivos: 1º - Foi o primeiro evento que participei na Pampulha em 2013 (e não tenho previsão de participar em outro no mesmo local tão cedo); 2º - o percurso é curtinho (6 km). Por outro lado, mesmo sendo um percurso curto, o odor da lagoa incomodou a até atrapalhou na respiração em alguns pontos do trajeto.
Como o frio ainda não chegou para valer em BH, o clima estava agradável.

Fiz a estréia do meu minimalista Five Fingers da Adidas. Fiquei muito satisfeito, pois me proporcionou uma performance melhor do que descalço, devido a segurança com relação a objetos perfuro-cortantes. Também não saí com os pés cheios de bolhas geradas pelo impacto/atrito direto com o chão.

Outro grande ponto positivo foi a presença de staffs no pórtico de chegada, pois inúmeras vezes já vi ciclistas passando dentro do pórtico e atrapalhando os atletas em outros eventos.
Após a prova foi oferecido variedade de frutas, hidrotônico e medalha de finisher.

Minha foto da participação de 2012 estava no mural do evento.

Mas tinha que ser bem do ano que eu estava doente e gordo? Rsss. Quero sair na do ano que vem, agora que estou bonito...

A retirada dos pertences do guarda-volumes foi rápida, devido à organização e quantidade de funcionários. Quero aproveitar e parabenizar um dos staffs que priorizou a entrega dos pertences a um atleta PNE visual no momento em que retirava meus pertences.

Felippe Diniz, corredor cinéfilo que também participa do Clube do Filme!

Sgt Polaco, atração em todas as provas!

A organização do Circuito Bradesco tem mostrado que está fazendo jus ao apoio cedido pela Lei de Incentivo ao Esporte, pois, em todas as cidades onde ocorrem, as provas são muito elogiadas.
E por essa competência, o evento já recebeu três prêmios por seu trabalho na promoção da qualidade de vida:
Prêmio Destaque de Marketing, na categoria Responsabilidade Empresarial, da Associação Brasileira de Marketing e Negócios (ABMN).
Prêmio Destaque de Marketing, na categoria Responsabilidade Empresarial, da Associação Brasileira de Marketing e Negócios (ABMN).
Prêmio Empresário Amigo do Esporte 2012, pelo apoio ao atletismo com o projeto Circuito da Longevidade.

Melhor corrida do ano até agora e como de costume, vai entrar para minha lista de melhores corridas do ano.
Parabéns ao Lauter Nogueira -  Diretor Técnico, e a toda equipe que participa do circuito em todo país. Este é um evento que faço questão de participar de todas as edições!

Nota 10!!
Fotos, vídeos e resultado no SITE do evento.

Corrida de Rua e Amizade e 10 Filmes Para assistir com os Amigos! (ou Fazendo Amigos e "Inimigos" nas Corridas de Rua...)

Por Daniel X.

Nas corridas de rua foi onde mais me socializei até hoje. Mais do que em qualquer emprego, curso, escola, ou até mesmo família.

No entanto, não é somente nos eventos que podemos fazer novos amigos. Nos próprios treinos podemos aproveitar a oportunidade para nos socializar ainda mais. A corrida sempre nos proporciona uma grande oportunidade de fazer novos amigos.

Mas também já ocorreram casos de amigos (as) que se afastaram de mim por causa das corridas de rua. Geralmente por causa de divergências de opinião. Embora eu ache muito comum discutir, debater, etc., alguns amigos não suportam a ideia de serem contrariados, e uma simples opinião referente a um evento (ou religião, política, etc.) pode gerar o rompimento de uma amizade.

Mas o fato de encontrar amizades não estáveis não me incomoda muito, uma vez que,  sei distinguir  uma amizade duradoura de uma amizade transitória. 

Correr é fazer amigos. Mas como dizia Martin Luther King Jr.,"Para criar  inimigos não é necessário declarar guerra, basta dizer o que pensa"...

Amigos Virtuais...

Algumas amizades virtuais são tão boas quanto as reais. Assim como o mundo virtual podem acabar com amizades. No meu caso, já conheci muita gente no meio virtual que, posteriormente veio a se tornar amigo na vida real. Em outros casos, já perdi "amizade" por causa de rede social...TAMBÉM POR CAUSA DE CORRIDA!!!!

Até mesmo uma postagem irônica, pode ser motivo de rompimento de uma suposta amizade...

Minha intenção, tanto aqui neste blog, quanto em redes sociais, não é vender produtos e nem é agradar a ninguém. Assim posso opinar de forma mais imparcial e autêntica. Essa história de ser amigo de gente "importante" em rede social, também não me atrai muito. Nunca considerei a "popularidade" um atrativo para criar vínculos de amizade.

Deixando isso bem claro nas minhas postagens, com o tempo, consequentemente parece que este blog vem se tornando uma máquina de NÃO fazer amigos.

Em comemoração ao dia Dia Internacional da Amizade, que foi no dia 20, deixo aos meus amigos e "amigos", uma lista de filmes sobre amizade, para se assistir com aquele que você guarda do lado esquerdo do peito e debaixo de sete chaves!

Cães de Aluguel

SINOPSE: "Joe Cabot, um experiente criminoso, reuniu seis bandidos para um grande roubo, mas estes seis homens não sabem nada um sobre os outros e cada um  utiliza uma cor como codinome. Durante o assalto algo sai errado. e Orange leva um tiro e morrerá se não tiver logo atendimento. Logo depois chega Mr. Pink, que está certo que um deles é um policial disfarçado e eles precisam descobrir quem os traiu. Em um clima de acusações mútuas a situação fica cada vez mais insustentável."

O filme mostra como o coleguismo entre uma equipe, sobrevive em meio às dificuldades, como situações que vivenciamos no dia-a-dia. Um dos personagens do filme, o Sr. Orange, me lembra muito vários amigos que tenho, e é sempre bom assistir a este filme e lembrar dessas pessoas. TRAILER.

 O Conde de Monte Cristo

SINOPSE: "Quando o audacioso Edmond Dantes é traído por seu amigo e levado preso por engano, ele se deixa consumir pelo desejo de vingança. Após uma fuga milagrosa, Edmond se transforma no misterioso e rico Conde de Monte Cristo, infiltrando-se em meio à nobreza francesa e colocando em ação seu perspicaz plano de vingança." 

Baseado no livro de Alexandre Dumas, o filme mostra que a verdadeira amizade pode durar através dos tempos. Mesmo após anos sem ver seu amigo, Edmond Dantes tem o prazer de rever Fernand. Fernand ainda mostra um caráter extraordinário ao cuidar da namorada de Edmond, Mercedes. TRAILER.

            

Othelo

SINOPSE: "Recém-casado com Desdêmona, Othello passa a questionar a fidelidade da esposa devido às intrigas do maquiavélico Iago. Foi a primeira vez que um ator afro-americano representou o papel-título em uma versão da peça para o cinema."

Baseado na peça de um suposto William Shakespeare, o filme nos traz uma importante reflexão: ouça TODOS os conselhos daqueles que você considera amigos, pois só querem seu bem...

TRAILER.

O Assassinato de Jesse James pelo Covarde Robert Ford

SINOPSE: "Carismático e imprevisível, Jesse James foi o mais notório fora-da-lei da América. Ele planejava mais um de seus grandes assaltos quando soube que seus inimigos, ávidos por glória e fortuna, haviam se lançado numa corrida em sua captura. James declara guerra a todos eles. No entanto não poderia imaginar que a maior ameaça à sua vida viria de um dos homens em que mais confiava."

Baseado no livro homônimo de Ron Hansen, o filme nos traz um misto de amizade, admiração, confiança, princípios e, acima de tudo, FIDELIDADE.
TRAILER.

Clube da Luta

SINOPSE: "Jack é um jovem executivo, mora confortavelmente, mas está ficando cada vez mais insatisfeito com sua vida medíocre. Para piorar, está enfrentando uma terrível crise de insônia, e encontra uma cura para sua falta de sono através de grupos de auto-ajuda. Até conhecer Tyler Durden. Enquanto que Tyler é a pessoa que Jack gostaria de ser, o mesmo não retribui essa empatia, e lhe diz que serem amigos é secundário à perseguição da filosofia que estão a explorar."

Vemos que a amizade pode dar sentido às nossas vidas. Através da amizade surreal de Tyler, Jack se torna uma pessoa conhecida e influente, trazendo várias mudanças à sociedade. Sempre tenha um amigo, mesmo que seja imaginário...  TRAILER

O Grande Gatsby

SINOPSE: "Nick Carraway tinha um grande fascínio por seu vizinho, o misterioso Jay Gatsby. Após ser convidado pelo milionário para uma festa incrível, o relacionamento de ambos torna-se uma forte amizade. Quando Nick descobre que seu amigo tem uma antiga paixão por sua prima Daisy Buchanan, ele resolve reaproximar os dois, esquecendo o fato dela ser casada com seu velho amigo dos tempos de faculdade, o também endinheirado Tom Buchanan ..."

O filme nos mostra que a amizade está acima de qualquer quantia em dinheiro. E que através de um amigo em comum, antigos rivais podem se tornar grandes companheiros, e compartilhar o que cada um tem de melhor...TRAILER.

Inimigo Íntimo

SINOPSE: "O líder do IRA  foge para a Nova York. Com a proteção de um amigo, ele consegue abrigo na casa de Tom O'Meara, um íntegro policial de origem irlandesa, que desconhece sua identidade. A convivência entre os dois cria uma fraterna amizade, e um laço forte que os une como pai e filho. Quando Frankie é localizado na casa do policial, traz à tona toda a farsa."

O filme mostra que, apesar das divergências de opiniões, os protagonistas conseguem manter uma relação duradoura e fraternal até o final do filme, quando apreciam o pôr-do-sol juntos. E uma grande lição: sempre abra as portas de sua casa para aquele novo amigo, do qual você não sabe nada... 

TRAILER.

O Procurado

SINOPSE: "Wesley Gibson tem 25 anos e detesta sua vida. Ele segue o caminho de seu pai e entra para a Fraternidade, uma liga de assassinos treinados para executar as ordens do destino, cujo lema é "matar um, salvar mil". Logo ele se torna o preferido da Fraternidade, o que faz com que se sinta bem consigo mesmo. Porém a situação muda quando ele percebe que seus parceiros não têm interesses tão nobres quanto aparentavam."

Respeitando TODAS as leis da física, o diretor Timur Bekmambetov, nos mostra o verdadeiro espírito do trabalho em equipe. E que, mesmo em meio às turbulências, a amizade entre chefe e o subordinado, está acima de suas próprias carreiras...TRAILER.

Watchmen

SINOPSE: "Em 1977 foi aprovada pelo congresso norte-americano a Lei Keene, que proibia as atividades de mascarados no combate ao crime. Isto fez com que vários deles deixassem a carreira. Outros passaram a trabalhar para o governo. Neste clima de tensão política Edward Blake,é assassinado. Em seu funeral comparecem seus antigos companheiros. .."

Baseado em uma das maiores obras literárias de todos os tempo,s o filme mostra que, mesmo afastados, o fato de ter trabalhado no mesmo grupo trouxe um vínculo inquebrável de amizade entre os personagens Rorschac e Dr.Manhattan. TRAILER.

A Rede Social 

SINOPSE: "Em uma noite de outono em 2003, Mark Zuckerberg (Jesse Eisenberg), analista de sistemas graduado em Harvard, se senta em seu computador e começa a trabalhar em uma nova ideia. Apenas seis anos e 500 milhões de amigos mais tarde, Zuckerberg se torna o mais jovem bilionário da história com o sucesso da rede social Facebook. O sucesso, no entanto, o leva a complicações em sua vida social e profissional."

E por último, o filme que fala sobre a criação da rede social que mais nos trouxe amigos até hoje, e de como essa rede social foi construída a partir de uma amizade acima de qualquer suspeita... TRAILER.

  

*Filme Bônus: Inimigo Meu

SINOPSE: "Dois guerreiros envolvidos em uma selvagem guerra futurística entre a Terra e o planeta Dracon são abatidos e fazem aterrissagens forçadas em um planeta desolado e inóspito. Mas após terem que enfrentar as forças da natureza e um ao outro, os dois pilotos perdidos gradualmente percebem que a única maneira de manterem-se vivos é superarem o ódio mortal."

Um verdadeiro filme sobre a amizade (esse é mesmo). Assisti quando era criança, e desde então carrego comigo sempre uma dúvida: QUEM ENGRAVIDOU O ALIEN?! (que era macho)...TRAILER.

Troféu Imprensa na Maratona do Rio: E o Troféu Imprensa Foi Para...

Por Daniel X.

De vez em quando, alguns jornalistas (e outras pessoas) retrucam sobre o fato de que, blogueiros tem sido incluídos na categoria imprensa em alguns eventos, e que, "blogueiro não é jornalista". Um tempo atrás até li uma matéria interessante em um site, questionando sobre a inserção de blogueiros na categoria imprensa.

A questão é: tive dois amigos blogueiros que ganharam o "troféu imprensa" (categoria imprensa) na Maratona do Rio: Colucci e Jorge Ultramaratonista. E essa postagem, a princípio, é simplesmente para homenageá-los. Uma vez que foi um troféu merecidíssimo. Tanto pelo esforço para chegar em suas respectivas colocações na prova, quanto pelo serviço de qualidade que é prestado em seus respectivos blogs, que nos trazem informações mais relevantes sobre as corridas de rua que muita revista especializada por aí.

Resultado Blog/Imprensa

MARATONA 42KM - MASCULINO

1 - Nelton Araújo - 02:49:41 - Blog Running News

2 - Jorge Ultramaratonista - 03:25:28 - Blog Jmaratona

3 - Antônio Colucci - 03:28:27 - Blog Webrun

MARATONA 42KM - FEMININO

1 - Paula Narvaez 3:41:27 - Blog Paula Corre

2 - Yara Achoa - 4:44:05 - Blog Contra-relógio

MEIA MARATONA 21KM -  MASCULINO

1 - Vicent Sobrinho - 1:25:35 - Blog Contra-Relógio

2 - Ricardo Erlich - 1:46:50 - Blog Esportes de A a Z

3 - Eduardo José Penteado Elias - 01:48:54 - Fox Sports

MEIA MARATONA - 21KM - FEMININO

1 - Roberta Ferraz - 1:55:35 - Extra

2 - Carla Gomes - 2:03:45 - Globoesporte.com

3 - Débora Thomé - 2:16:51 - Blog Contra-Relógio

Colucci recebendo o Troféu Imprensa do Seu Silvio...

Quanto à questão: "Blogueiro Vs. Jornalista", para mim não tem nenhuma importância. O que quero é informação de qualidade. E em um país onde já é de conhecimento popular que estamos nas mãos de uma "mídia vendida", temos que usar de todos os recursos possíveis para buscar uma informação IMPARCIAL.

Particularmente, prefiro buscar informações em blogs. Até porque, blogueiros geralmente são mais acessíveis na hora de nos dar um retorno em suas postagens.

Mas no que diz respeito às categorias existentes nos eventos de modo geral, concordo com as palavras de um leitor que postou em uma matéria da Contra o Relógio, o seguinte comentário:
"Eu já sou a favor que se acabe com a premiação específica pra jornalistas (incluindo ou não os blogueiros). A premiação em uma corrida, na minha opinião, só deveria haver dentro da categoria geral, se muito na faixa etária. Sou muito mais a favor de uma premiação para deficientes visuais do que para a categoria imprensa."

No caso da Maratona do Rio, já existe a categoria PNE. Então não foi priorizada a categoria imprensa.

Já outra pessoa fez o infeliz comentário: “A verdade é que todo blogueiro que receber um tênis, alguns mimos e uma inscrição cortesia em qualquer categoria vai aceitar prontamente”…

Bem, nem todos... Já recebi propostas de cortesias e brindes, mas sempre neguei. Inclusive, sou contra a distribuição de cortesias. Trabalho e não preciso de “mimos”. Faço questão de pagar pelo meu lazer. Também não me preocupo com premiações, estar inserido ou não em uma categoria.

Parabéns aos amigos Blogueiros: Antônio Colucci e Jorge Ultramaratonista!

Imprensa é a designação coletiva dos veículos de comunicação que exercem o Jornalismo e outras funções de comunicação informativa — em contraste com a comunicação puramente propagandística ou de entretenimento.

Fonte: wikipedia

Imagens:Google

Minha Primeira Maratona: Uma Viagem de Autoconhecimento - Por Valeria Spakauskas

Por Valeria Spakauskas

No ano passado, quando fui pro Rio, fazer minha Meia Maratona, na hora de pegar o kit, verde, eu olhei as pessoas que fariam a Maratona e pensei, um dia, quero voltar aqui e pegar esse kit laranja...

Um ano depois, exatamente, estava na fila da Maratona!

Um misto de emoção, medo e ansiedade. Afinal, estrearia nos tão temíveis e desejáveis 42.195... O calor já estava se mostrando. Abafado... Meu maior medo era o clima, e não a distância. Sabia que num clima tranquilo eu iria bem, mas o inverno do Rio é sempre uma surpresa.

No dia da Maratona, pra variar, o taxista me deixou na mão, como no ano passado!! Odeio taxistas Cariocas!!!! Tive que correr atrás de uma carona, às 5:15 da matina, mas, como Deus existe e é paulista, consegui um lugar, o último, numa van de corredores, no meu hotel. Fui rindo até o recreio, com a história desse grupo de amigos do interior paulista.

Cheguei, encontrei minha parceira e irmã de treino, e de vida, Silvana Paiva! Estava em casa! Encontrei também o Daniel Xavier, até então um amigão virtual, e também , William Graça, um campeão das pistas de Presidente prudente.

O Daniel correu com a gente por um tempo e nos filmou! Me deu esse VÍDEO de presente... Nem tenho palavras para descrever o carinho!!

A sorte estava lançada! Coração a mil... Uma oração antes do primeiro passo e bora, pra nossa medalha.

Comecei a correr em ritmo mais lento que de costume, por orientação do meu treinador, Gustavo Neves Abade, e do Mestre Branca... “Vá com calma, não queime o cartucho antes dos 21... Não quero ninguém se matando nessa prova, quero vocês sorrindo e se divertindo”. E assim eu fui...

Mas sabia que seria mais difícil que nos treinos. A  largada foi às 7:30, o sol estava forte...calor, umidade... Medo...
Fomos no nosso passo, sem nos preocuparmos com o tempo do relógio. Eu já estava me sentindo meio cansada antes de completar os 21, a cabeça começou a me desanimar, olhava aquela reta e pensava, putz, nem cheguei na metade ainda...

Eu senti desânimo, porque retas me desanimam. Senti tédio... Mas ao mesmo tempo, me sentia grande, estava na Maratona, um caminho de poucos, e eu estava lá! Tive meus momentos de fraqueza, pensei se realmente chegaria até o fim, mas não por dor ou cansaço, as pernas estavam bem, mas era um pensamento.

Identifiquei um sabotador!!!  OK!!! Vamos jogar com ele...

Fui conversando com a Sil e comigo, “enrolando” a cada km, até a ideia de desistir, passar.
Perto do Juá, o viaduto, vi uma mulher caída no chão, gritando de dor, se contorcendo, em cãimbras. Parei pra ajudar, fiz massagem, conversei com ela, Tânia, até a ambulância chegar (cheia!). Não sei quantos minutos fiquei com ela ali, mas não poderia deixá-la sozinha...

Quando vivi essa cena, eu senti uma certeza muito grande no meu coração: eu estava muito bem treinada e não passaria por aquilo. Fui me lembrando dos treinos longos e intermináveis, nas dores que eu sentia depois, na fome, na sede, no cansaço, na frustração, na alegria...

Eu fiz toda a planilha, não furei um longão, me hidratei, não bebi, descansei, comi massas... Fiz
tudo exatamente como me foi recomendado!

Eu entendi o que falavam sobre a Maratona, que a gente nunca termina como começou...
Foi uma viagem de autoconhecimento, realmente. Me peguei rezando em alguns trechos, mas
rezando sem desespero, em estado de graça. Eu estava feliz!!! E o mais interessante, foi que corri sem música... Esqueci de ligar o Ipod... Era eu e Eu...

Sinto que passei por todas as emoções, de raiva até alegria pura. Cada km, um sentimento a ser vencido e conquistado.

Chegando aos 26 tenho a visão mais bacana da prova toda, meu treinador,Gustavo, um cara prá lá de especial, estava ali, esperando a gente chegar! Estava em casa! E fomos juntos, os três, às vezes cinco ou dez, pois o Gustavo puxava todo mundo!!!

Em Ipanema, outra visão, a mais linda de todas, foi ver a Aline e o Chico, me esperando com água gelada! Alí, eu achei que fosse desmoronar!! Foco, Val, foco!!

Quando chegamos nos 35, o Gustavo falou: Garotas, daqui pra frente, é tudo conquista pessoal. Até aqui, vocês conheciam, agora, é vitória!

Ahhh, só estando lá pra sentir essa emoção... 36, 37, 38.. 40!!! O coração tranquilo e ao mesmo tempo, explodindo dentro de mim! Faltava tão pouco... Seis meses de treinamento e estava ali, tão pertinho...
No 41, o Gustavo se despediu da gente e foi pra grama. Mais pra frente, ele se juntou com a nossa
equipe, que estava ali, esperando a gente chegar!!! Eduardo e Monica, Ziel, Patricia Abad, Renato Spakauskas... E o Maridão Francisco Brocco e minha Filha Aline... achei que fosse cair
quando ouvi os gritos e os aplausos!!! O mundo passa na cabeça da gente. Eu não via a hora de
terminar, jurava que nunca mais iria fazer outra Maratona na vida, só queria chegar...

Estava mais cansada mentalmente do que fisicamente. Foi uma luta mental, porque o corpo meio que se
recusa a continuar e você tem que tomar as rédeas. A gente usa toda a força que tem. É muito mágico isso. Um lado seu acha que não vai dar conta e o outro te empurra pra chegada!!

Sou uma Yogini, e ouvia, bem no fundo da minha cabeça, meus mantras preferidos... Nesse momento, entendi o Caminho Espiritual de uma Maratona. Eu estava cansada, mas estava em Paz, em sintonia com o Divino.

Acho que o último km foi o mais lento, o mais sofrido e o mais maravilhoso. Minha amiga, Tati Moretti ,nos esperava para cruzarmos a chegada juntas, as Três Ipirunners!!
Confesso que ao cruzar a chegada, achei que fosse me desmanchar em lágrimas, mas estava
além do choro. Estava em Nirvana!!!!

Sem palavras... garganta travada de emoção

Equipe de ouro!!!!!

A ficha não cai na hora que você coloca a medalha, porque o corpo e a mente estão exaustos. À noite, jantando com amigos da equipe Branca, o Eduardo Sano me falou, ao fazer um brinde minha medalha: "Val, você tem noção do que vc realizou hoje??? Você entrou para um seleto grupo de vencedores!!! Parabéns, não é pra qualquer um!!!"

Maridão emoldurou pra mim!!

E assim, uma semana depois, eu ainda estranho quando me chamam de Maratonista!!! Ainda estou metabolizando tudo isso...

Sou uma Maratonista!!!

Quanto à minha promessa de nunca mais fazer uma Maratona, eu digo que estou inscrita na Disney, 2014 e que em outubro começa a insanidade, tudo de novo!!!

Tá com medo??? Por que veio?????????????