Circuito das Águas - Elemento Terra 10.04.11 Mais ecológica que muita EcoRun...

 

Por Daniel X.

Ainda de férias, resolvi participar de mais um evento fora de BH. Apesar da inscrição custar mais de 50 reais,  estava decidido a participar, afinal, a 1ª edição foi muito elogiada, e só não participei devido a uma fratura no pé.

A retirada de kit foi realizada sexta-feira, na Academias do Grupo Speed Fitness, Rua Guajajaras, 616, Centro/BH.
No sábado a retirada foi em Lagoa Santa.

 

Mais uma vez fui participar de uma corrida onde não tinha nem ideia de como chegar lá. Fui de ônibus até Lagoa Santa. Ao pedir informações de como chegar no local de largada em um bar, um motoboy se prontificou a me levar até o local, e tive que gastar mais um pouco de dinheiro (nem sei se era motoboy mesmo, rsss!)

Não usei o guarda volumes do evento, pois, usei a tenda da Academia Alta Energia.
Antes da prova foi realizado alongamento, mas preferi ficar conversando com o Diogo, da Nessa corrida conheci os amigos virtuais o Diogo Teixeira, da Comunidade Corredores de Belo Horizonte

 

Foto: Site do Evento

A largada aconteceu às 8:00 h.

 

Foto: Site do Evento

Infelizmente o Amigão, teve o chip/n° de peito de Sgt Polaco, o cão corredor, confiscados mais uma vez pela organização. Já tinha presenciado o fato na Corrida da ALMG em 2010.

Percurso:Distâncias: 6,4Km e 12,8Km.

 

Percurso foi muito agradável, pois, na orla da lagoa é bem diferente da Lagoa da Pampulha, que em determinados pontos exala um odor tão fétido que chega a atrapalhar a performance do atleta. O clima também ajudou, com o céu ficando parciamente nublado.

 

Apesar de não ter sentido dores nos joelhos, senti muitas dores na região cervical e torácica, mas não me deixei vencer. Mais uma vez corri ao lado de Maria Vitória, que apesar de ainda estar se recuperando de lesão, cruzou a linha de chegada junto comigo. Há duas semanas atrás também corremos um tempo juntos na Volta da Lagoa dos Ingleses, mas ela chegou na frente.

 

 

O evento foi bem organizado, camisa/medalha bonitas, posto de água e quilometragem bem posicionados, sem superlotação, fisioterapia, e  foi mais ecológica que a "Eco"Run, pois, distribuíram mudas de pinheiro para quem quisesse levar para casa.

Após a corrida conheci o Nescau, também da Comunidade Corredores de Belo Horizonte. Bati um papo também com o Luiz Batman.

Voltei de ônibus trocando muitas idéias com tri atleta,  Lucas Prates, da Alta Energia. Foi uma corrida muito divertida.

 O evento contou também com a versão infantil (Circuitinho das Águas), que aconteceu às 16 h do mesmo dia.

 

Foto: Site do Evento

Essa corrida foi investimento que valeu a pena!

Sétima Corrida Rústica Cidade de Bombinhas/SC 03.04.11 1ª corrida fora de casa

Por Daniel X.

A Sétima Corrida Rústica Cidade de Bombinhas foi realizada domingo, dia 3 de abril de 2011.
Bombinhas é um município brasileiro do estado de Santa Catarina.
É o menor município do estado, com uma Área de 34,5 km². A cidade tem inúmeros pontos turísticos e praias paradisíacas como, Mariscal, Praia da Sepultura, Praia do Retiro dos Padres e Praia de Quatro Ilhas .

Foi minha primeira corrida fora de MG. Como estaria de férias em Baln. Camboriu naquele mês, fiz uma pesquisa no calendário de corridas da região. A Sétima Corrida Rústica Cidade de Bombinhas foi o evento mais conveniente para participar.

A entrega do kit de corrida foi realizada das 7:00hs as 8:30hs no dia e no local da prova.

A largada foi realizada às 9:00 hs em frente ao Restaurante Nico´s, na Av.Vereador Manoel José dos Santos, nº 702, centro – Bombinhas – SC

Percurso de 11 km com duração máxima de 2h00min.

Os atletas foram distribuídos em 19 categorias de acordo com a sua faixa etária e sexo.

Uma novidade para mim, é que não foi usado chip nesta corrida, a marcação foi no olho e no relógio mesmo, um método arcaico pra quem é novo na corrida como eu.

Percurso: largada/chegada na praia:

 

A corrida foi muito bem organizada, percurso desafiador (só morro e sol de rachar), corredores de alto nível, muita fruta + hidrotônico e água mineral a vontade, camisa e medalhas bonitas, premiação para todas as categorias e sorteio de brindes. Além das paisagens.

Uma medalha simples, mas que custou muito suor...

Durante todo percurso era um morro atrás do outro, asfalto alternando com calçamento, além da areia da praia.

    

Corredores e organização me receberam calorosamente ao saber que eu sou mineiro (o único na prova).

Devido a abundância na premiação, acabei levando troféu de 8° lugar na minha categoria.

Primeiro troféu na vida, olha a euforia (sou o de camisa vermelha):

Deixo meu agradecimento especial ao Danilo Pinheiro, que me deu grande atenção via e-mail. Danilo retornou todos os e-mails que lhe enviei, inclusive, me dando até dicas de como chegar na cidade.

Ele é acadêmico de Educação Física da FAPAG, e também tem um blog sobre corridas.

Tudo isso por uma inscrição de 25 reais.

Danilo Pinheiro e a Associação Bombinense de Atletismo estão de parabéns pela realização deste evento, provando que não são necessários rios de dinheiro para promover uma boa corrida, basta boa vontade e compromisso com o esporte.

Quem tiver disponibilidade de ir em 2012, eu recomendo!

Boa sorte aos corredores de BH que forem participar da K42, Meia Maratona de Baln. Camboriú e X-RUN 60K Garopaba, com certeza vocês serão muito bem recebidos pelo Povo de Santa Catarina!!

Nota: 10

Volta da Lagoa dos Ingleses 27.03.11

 

Por Daniel X.

Essa foi a minha segunda corrida do ano. O motivo que me levou a este evento foi o fato de ser fora da Pampulha e ser minha segunda corrida Cross Country.

O evento contou com os percursos de 7 e 13 km. Escolhi fazer os 13km, já que meus joelhos tinham tolerado bem o percurso de 5 km no C. Adidas, há uma semana atrás.

A entrega do kit foi na lanchonete C'Bon, e veio com gel de carboidrato, hidrotônico, anúncios e uma camisa muito bonita, feita de tecido tecnológico. Almocei na própria lanchonete. 

 Achei o kit fraco pelo valor da inscrição. 

 

Não tinha nem noção de onde era essa Lagoa dos Ingleses, e recebi a dica de como chegar ao local através do FiLiPe VaZ, da comunidade Corredores de Belo Horizonte/Orkut.

Mas acabei indo de carona com a amiga, Adriana Mayer, que também estava correndo depois de se recuperar de uma lesão nos joelhos.

 

O anúncio dizia que a prova era em homenagem ao Corpo de Bombeiros, mas não vi nenhuma homenagem a não ser a própria corrida. 

A largada do percurso de 13 estava prevista para às 9:00, e o percurso de 7 km, 20 minutos depois, porém aconteceu com alguns minutos de atraso. Não foi um atraso muito considerável, mas o horário da largada foi muito equivocado na minha opinião, pois, às 9:00 já estava muito quente.

 

Como tinha voltado a treinar a pouco tempo achei a prova bem difícil, altimetria muito pesada. Na verdade ainda não estava preparado para este tipo de prova, mas as fotos do percurso que foram divulgadas pela organização foram enganosas, não dando a real noção da quantidade e inclinação dos morros que faziam parte da prova. Obstáculos como mata burro, poças de barro e relevo acidentado também dificultaram o percurso. Mas Cross country é assim mesmo.

 

Achei a prova tão difícil que foi a única vez em que pensei em caminhar até hoje.

 

Logo nos primeiros quilômetros já dei de cara com uma sequência interminável de morros.

Gráfico de altimetria pelo Garmin de um amigo:

 

Um dos destaques do evento foram o percurso e principalmente, a organização. O número limitado de inscrições (1.000) com certeza favoreceu na organização do evento. Diferente das provas lotadas que são realizadas na Pampulha.

No último quilômetro da prova, senti uma picada na perna direita e, pensei ter pisado num formigueiro, só depois percebi que havia um enxame de marimbondos no local. Cheguei a ouvir alguém gritar "pula na lagoa!", seria até engraçado, se não tivesse completado a corrida com cinco ferrões de marimbondo nas pernas. 

Percurso:

 

Staffs indicavam as trilhas, água gelada, camisa e medalha bonitas e de ótima qualidade, lanche após a linha de chegada, largadas com horários diferentes.

Para mim os dois únicos pontos negativos foram: horário de largada e, principalmente a falta de informação sobre a altimetria do percurso.

Resumindo: foi uma grande aventura!!!

Circuito Adidas Outono BH 21.03.11 Só se for de graça mesmo...

Por Daniel X.


Depois de um hiato de meses sem correr devido a uma fratura no pé, finalmente volto para as pistas, e o melhor: de férias! Ironicamente no Circuito Adidas, evento do qual eu disse que nunca iria participar. Mas o que me levou a essa corrida foi o fato de ter sido premiado com a cotesia através de uma promoção na Academia Alta Energia. Infelizmente não ganhei a camisa, pois o Ernani, orientador da Alata Energia Corridas, me disse que eu receberia a camisa após a mesma receber uma "silcagem" com o logo da academia, fato que nunca aconteceu. Mas não participei do evento por causa da camisa, então não fez diferença.

Havia voltado a treinar há a um mês atrás, e ainda sentia algumas dores no local da fratura, que segundo o ortopedista era normal. Sendo assim, escolhi o percurso de 5km.

Dormi bem na noite anterior. No café da manhã comi pão e banana, que tem surtido um efeito positivo para mim. Porém, tomei guaraná em pó e quase meio litro de café (energético improvisado), e o resultado foi uma cólica abdominal logo na de ir para a corrida. Não tenho hábito de tomar café e acho que foi isso que me causou uma diarréia antes da corrida. Pelo menos o banheiro químico ainda estava limpo, já que cheguei no local da prova muito cedo.

Foto: Efeito Personal

Fiz o percurso de 5 km e sentí muita dificuldade, provavelmente devido ao efeito colateral do meu "energético" caseiro...Dia de prova não é dia para fazer experiências "científicas", rsss.

Meu tempo ficou bem inferior ao planejado. Apesar de estar com uma discreta dor na região quadríceps, devido a volta aos treinos nas aulas de, Running Class, na academia Alta Energia, isso não influenciou negativamente. Porém, o excesso de retardatários no percurso também contribuíram para o resultado negativo.

Todas as reclamações que já havia ouvido de corredores a respeito desta corrida se concretizaram: bagunça na retirada de kit, guarada volume lotado, superlotação de corredores, banheiros insuficientes para a demanda de atletas, falta de controle nos pelotões, percurso mal elaborado, valor desproporcional ao que foi apresentado no evento (R$77,50 a inscrição), etc.

Pelo menos foi bom para recomeçar.Semana que vem tem 13 km na Volta da Lagoa dos Ingleses, vamos ver se melhoro meu desempenho.

Não recomendo C. Adidas, pois é apenas uma corrida de moda, mas se for de graça posso até ir...

3ª Corrida do TJMG - Aniversário na Chuva! 06.11.10

Por Daniel X.


Já cansado das sessões de fisioterapia, e sem treinar já há algum tempo (que já me rendeu uma "discreta" barriguinha de chop), resolvi participar deste evento.
Os relatos dos os atletas sobre a prova, no Orkut, deixaram uma impressão muito boa da organização.

A inscrição foi apenas 2 kg de alimentos não perecíveis. Muito bom, pois já gastei muito dinheiro com corridas, e o pior é que, as últimas eu nem tenho aproveitado direito, devido às lesões nos joelhos.
E confesso que a falta de correr tem me deixado bem estressado. Logo agora que estou passando por problemas familiares e no trabalho, tenho que ficar sem minha principal válvula de escape: Corrida de Rua.

Além da corrida o evento contou também com a caminhada de 2 km. Adolescentes de 15 a 17 anos podiam se inscrever com a autorização dos pais, porém, não competiam nas categorias.

A largada foi às 16h na R. Ouro Preto, ao lado do Fórum Lafayette. Foi realizado um aquecimento antes da largada.
 
Quando cheguei no local da largada, o tempo estava nublado. Mas bastou a corrida começar que a chuva desabou. E irônicamente, assim que a corrida terminou, a chuva cessou.
Na Av. Barbacena foi a parte do percurso que achei mais perigoso, devido à aquela enxurrada e a grande quantidade de folhas de árvores no chão.Com direito a bueiro transbordando, escorregão, enxurrada e lesptospirose + hepatites + Pneumonia + Micoses grátis.Foi uma grande aventura!

Percurso muito bom! Trânsito organizado. Competidores de nível mais avançado.Ambulância para atendimento de emergência, Equipe de fisioterapeutas, banheiros químicos,guarda-volumes organizado, Postos de hidratação e um bom lanche pós prova.

A medalha foi singela, mas valeu!

Durante aqueles 23 minutos esqueci todos os problemas, e tornou o evento o melhor momento do meu aniversário. Dessa vez senti um pouco de dor nos joelhos e fui atendido pelos fisioterapeutas do posto médico, que ao ficarem sabendo que era meu aniversário me deram um gelol spray de presente.

Como foi uma corrida especial, com certeza eu queria comprar a foto pelo MediaRun. Porém o site não disponibilizou as fotos devido à forte chuva, que atrapalhou na identificação e qualidade das fotos. Mandei um e-mail para a empresa, explicando que gostaria de comprar a foto por ter sido um evento especial, e ganhei a foto de presente, do Flávio/Mediarun.

Mais uma corrida simples e barata mas, muito bem organizada e que não deixou nada a desejar, em partes devido ao número limitado de inscritos: 400 para corrida e 100 para caminhada. Nota 10!